18. Juli 2023

Body Style

BODYSTYLE ist ein effektives Ganzkörpertraining. Feste Pomuskeln, einen flachen Bauch, straffe Arme und Beine – BODYSTYLE trainiert den ganzen Körper. BODYSTYLE macht übrigens nicht nur eine […]
18. Juli 2023

Pilates

Pilates ist ein intensives, aber sanftes Krafttraining für den ganzen Körper. Der Fokus liegt bei Pilates Übungen auf dem Powerhouse, die Körpermitte ist im Training immer […]