Yoga zielt auf eine Vereinigung von Geist und Körper ab. Dabei kommen Praktiken zum Einsatz, in denen sowohl An-, als auch Entspannung wichtig ist. Das klassische Yoga besteht aus Körperübungen, Atemübungen, Ernährungsempfehlungen, innerer Reflexion und Entspannung.

Zeitfenster der Veranstaltung (1)

Dienstag
18:00 - 19:00