
MOVENS
GESUNDHEITSTRAINING MIT MEDIZINISCH VERIFIZIERTEN GERÄTEN

Freemotion
FUNKTIONALES TRAINING MIT WIDERSTANDS-ERHÖHUNG

Basis Training
GEFÜHRTES KRAFTTRAINING

Pure
BILATERALES TRAINING MIT BESONDEREN KRAFTKURVEN

Freihanteltraining
KRAFT UND BALANCE-TRAINING

Cardio
GEZIELTE FETTVERBRENNUNG, AUSDAUERNDES UND KREISLAUF STÄRKENDES TRAINING

Vibrationstraining
Kurzes Training mit großer Wirkung

Kurs- und Rehabereich
Zumba, Pole Dance, Ballett, Indoorcycling, Pilates, uvm.

I-MOVE
Optimierung der Muskelkoordination