Training für Jeden

GESUNDHEITSTRAINING MIT MEDIZINISCH VERIFIZIERTEN GERÄTEN

FUNKTIONALES TRAINING MIT WIDERSTANDS-ERHÖHUNG

GEFÜHRTES KRAFTTRAINING

BILATERALES TRAINING MIT BESONDEREN KRAFTKURVEN

KRAFT UND BALANCE-TRAINING

GEZIELTE FETTVERBRENNUNG, AUSDAUERNDES UND KREISLAUF STÄRKENDES TRAINING

Kurzes Training mit großer Wirkung

Zumba, Pole Dance, Ballett, Indoorcycling, Pilates, uvm.

Optimierung der Muskelkoordination