MOVENS
GESUNDHEITSTRAINING MIT MEDIZINISCH VERIFIZIERTEN GERÄTEN
Freemotion
FUNKTIONALES TRAINING MIT WIDERSTANDS-ERHÖHUNG
Basis Training
GEFÜHRTES KRAFTTRAINING
Pure
BILATERALES TRAINING MIT BESONDEREN KRAFTKURVEN
Freihanteltraining
KRAFT UND BALANCE-TRAINING
Cardio
GEZIELTE FETTVERBRENNUNG, AUSDAUERNDES UND KREISLAUF STÄRKENDES TRAINING
Vibrationstraining
Kurzes Training mit großer Wirkung
Kurs- und Rehabereich
Zumba, Pole Dance, Ballett, Indoorcycling, Pilates, uvm.
I-MOVE
Optimierung der Muskelkoordination